Die Darmwohltage sind angelehnt an das Fasten nach Buchinger.
Auf 2 Entlastungstage, die zuhause durchgeführt werden, folgen 3 Suppentag und am 4. Tag ein gemeinsames Fastenbrechen. Mit einer Anleitung werden 2 Aufbautage selbständig zuhause ausgeführt.
Während der Suppentage werden die Ausscheidungsorgane wie z. B. die Haut durch tägliches Bürsten und der Darm durch Einläufe und Massagen in ihrer Funktion unterstützt.
Mit der Anmeldung wird jeder/m Teilnehmer eine Fastenmappe mit Informationen u. a. für die selbst durchgeführten Entlastungstage zugesandt.


Was ist in diesen Darmwohltagen enthalten:

*Individuelles telefonisches Vorgespräch (Anamnesegespräch) mit Afra Müller und individuelle Begleitung
(Tägl. Fastengespräch möglich)
*Zusendung einer Fastenmappe
*4 Tage Aufenthalt im wunderschönen Bliss-Hof
*Kennenlernen und ausführliche Besprechung das Ablaufs am ersten Tag in der Gruppe
* Täglich frisch gepresste Gemüse-/Obstsäfte
*Tägliche Fastensuppen aus frischen, basischen Zutaten
*Tägliche Körperarbeit in der Gruppe: Feldenkreis, sanfte Gymnastik, Yoga
*Entspannungs- und Achtsamkeitseinheiten u.a. Meditation mit Liss und Spaziergänge mit Afra
* 2 Einzelbehandlungen: Jeder bekommt eine manuelle Bauchbehandlungen nach Dr. Mayr und eine
Fussreflexzonenbehandlungen nach Hanne Marquardt zur Unterstützung der Ausleitung und Stärkung der Gesundheit
(á 60 Minuten)
* Tägliche Leberwickel zur Unterstützung der Entgiftung
* Unterstützung der Reinigung durch Einläufe (nach Absprache), tägl. Bürsten, Anwendungen nach Kneipp
* Am letzten Tag gemeinsames Fastenbrechen am Bliss-Hof mit einem Bratapfel