Darmwohlwoche
Körperlich und geistig fit durch EntlastungDarmwohlwoche auf dem Winkelhof
Eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele
Gönne dir eine Woche fernab vom Alltag, inmitten der Natur. Mit einer begleitenden Fastenwoche, wohltuenden Anwendungen, gemeinsamen Spaziergängen und viel Raum und Ruhe für dich selbst.
Deine Auszeit beginnt bereits zu Hause.
Mit zwei selbstständig durchgeführten Entlastungstagen bereitest du dich in Ruhe auf deine Fastenwoche vor. Anschließend reist du auf den Winkelhof an und darfst für einige Tage ganz bei dir ankommen.
Ein Ort zum Loslassen
Eine Woche zum Durchatmen
Zeit, deinem Wohlbefinden Raum zu geben.
Die Darmwohlwoche
Deine Auszeit beginnt bereits zu Hause.
Mit zwei selbstständig durchgeführten Entlastungstagen bereitest du dich in Ruhe auf deine Fastenwoche vor. Anschließend reist du auf den Winkelhof an und darfst für einige Tage ganz bei dir ankommen.
Ein Ort zum Loslassen
Eine Woche zum Durchatmen
Zeit, deinem Wohlbefinden Raum zu geben.
Termine und Anmeldung
Folgende Termine sind für 2027 geplant:
07.03.2027 - 13.03.2027 Preis: 470 € pro Person zzgl. Übernachtung in Ferienwohnung am Winkelhof
18.04.2027 - 24.04.2027 Preis: 470 € pro Person zzgl. Übernachtung in Ferienwohnung am Winkelhof
07.11.2027 - 13.11.2027 Preis: 470 € pro Person zzgl. Übernachtung in Ferienwohnung am Winkelhof
Die Anmeldung erfolgt unter:
Afra Müller Heilpraktikerin
info@winkelhof.de oder aframueller@winkelhof.de
Fon: 08322-4493 oder 0049 175 62 688 49
Unsere Darmwohlwoche ist eine Suppen und Saft Kur, angelehnt an das Fasten nach Buchinger/Lüztner und Hildegard von Bingen.
Sie kann als begleitende Fastenkur von zu Hause aus gebucht werden oder als Gast bei uns auf dem Winkelhof.
2 Entlastungstage zu Hause
Schon vor deine Anreise bereitest du dich mit selbständig durchgeführten Entlastungstagen auf die Fastenwoche vor. Die entsprechenden Informationen erhältst du vorab von uns.
Ankommen und Kennenlernen
Am Anreisetag nehmen wir uns Zeit für ein gemeinsames Kennenlernen. Wir besprechen den Ablauf der Woche und klären offene Fragen.
5 Suppen/Safttage
Während der Fastenwoche versorgst du dich mit leichten Suppen und Säften. Die passenden Rezepte bekommst du von uns und kannst deine Suppen bequem in der eigenen Ferienwohnung zubereiten.
Bewegung und Natur
Gemeinsame Spaziergänge bringen sanfte Bewegung in die Fastenwoche und laden dazu ein , die Natur rund um den Winkelhof bewusst wahrzunehmen.
Wohltuende Anwendungen
Im Rahmen der Woche sind zwei Colon-Hydrotherapien sowie eine Fußreflexzonentherapie n. Hanne Marquardt vorgesehen. Die Sauna kann jederzeit, gegen einen kleinen Aufpreis genutzt werden.
Bewusstes Fastenbrechen
Am sechsten Tag beenden wir die Fastenzeit gemeinsam und genussvoll mit einem von uns zubereitetem Bratapfel.
"Deine Woche auf einen Blick"
Vor Anreise - 2 Entlastungstage zu Hause
Tag 1 - Anreise - Kennenlernen - Einführung
Tage 2-5 - Suppen/Saftfasten - Spaziergänge - Anwendungen - Ruhe
Tag 6 - Gemeinsames Fastenbrechen
Ferienwohnung Nebelhorn
Praxisraum
"Dein Zuhause auf Zeit"
Während deine Darmwohlwoche wohnst du in einer unserer liebevoll eingerichteten Ferienwohnung. Du hast deinen eigenen Rückzugsort und kannst deine Tage ganz in deinem persönlichen Rhythmus gestalten.
Die Küche deiner Ferienwohnung ermöglicht dir, deine Suppen selbst und frisch zuzubereiten. Die Rezepte stellen wir dir zur Verfügung. Stilles Mineralwasser und basische Tee´s stehen während der Woche bereit.
Unsere Fastenwoche richtet sich an Menschen, die sich bewusst eine Auszeit vom Alltag nehmen, ihre Ernährung für einige Tage reduzieren und sich Zeit für Ruhe, Bewegung und neue Impulse schenken möchten.
!Bitte beachten!
Für wen ist Fasten nicht geeignet?
Fasten ist nicht für jeden Menschen geeignet. Von einer Teilnahme absehen sollten insbesondere Schwangere und stillende Frauen, Kinder und Jugendliche, Menschen mit Untergewicht oder Essstörungen sowie Personen mit schweren Herz-Kreislauf, Nieren- oder Lebererkrankungen. Bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme ist vor der Teilnahme eine ärztliche Rücksprache erforderlich.
Bei Unsicherheit über die persönliche Eignung empfehlen wir, vor der Teilnahme mit uns zu sprechen und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen.
Im Preis enthalten:
*gemeinsames Kennenlerngespräch und Einführung ins Fasten
*Infomappe und Rezepte für die Fastenwoche
*Anamnesegespräch
*Tägliches Fastengespräch möglich
*Wasser und Tee´s
*gemeinsame Spaziergänge/Bewegungseinheiten
*2 Colon-Hydrotherapieen
*1 Fussreflexzonentherapie n. Hanne Marquardt
*gemeinsames Fastenbrechen mit einem leckeren Bratapfel
Wir freuen uns, dich auf dem Winkelhof willkommen zu heißen
Eine Woche in der du einmal nichts leisten musst. Weniger Alltag, weniger Termine, weniger Ablenkung - dafür mehr Zeit für dich, Bewegung in der Natur, Ruhe und bewusste Momente.
Während deine Darmwohlwoche wohnst du in einer unserer liebevoll eingerichteten Ferienwohnung. Du hast deinen eigenen Rückzugsort und kannst deine Tage ganz in deinem persönlichen Rhythmus gestalten.
Die Küche deiner Ferienwohnung ermöglicht dir, deine Suppen selbst und frisch zuzubereiten. Die Rezepte stellen wir dir zur Verfügung. Stilles Mineralwasser und basische Tee´s stehen während der Woche bereit.
Unsere Fastenwoche richtet sich an Menschen, die sich bewusst eine Auszeit vom Alltag nehmen, ihre Ernährung für einige Tage reduzieren und sich Zeit für Ruhe, Bewegung und neue Impulse schenken möchten.
!Bitte beachten!
Für wen ist Fasten nicht geeignet?
Fasten ist nicht für jeden Menschen geeignet. Von einer Teilnahme absehen sollten insbesondere Schwangere und stillende Frauen, Kinder und Jugendliche, Menschen mit Untergewicht oder Essstörungen sowie Personen mit schweren Herz-Kreislauf, Nieren- oder Lebererkrankungen. Bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme ist vor der Teilnahme eine ärztliche Rücksprache erforderlich.
Bei Unsicherheit über die persönliche Eignung empfehlen wir, vor der Teilnahme mit uns zu sprechen und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen.
Im Preis enthalten:
*gemeinsames Kennenlerngespräch und Einführung ins Fasten
*Infomappe und Rezepte für die Fastenwoche
*Anamnesegespräch
*Tägliches Fastengespräch möglich
*Wasser und Tee´s
*gemeinsame Spaziergänge/Bewegungseinheiten
*2 Colon-Hydrotherapieen
*1 Fussreflexzonentherapie n. Hanne Marquardt
*gemeinsames Fastenbrechen mit einem leckeren Bratapfel
Wir freuen uns, dich auf dem Winkelhof willkommen zu heißen
Eine Woche in der du einmal nichts leisten musst. Weniger Alltag, weniger Termine, weniger Ablenkung - dafür mehr Zeit für dich, Bewegung in der Natur, Ruhe und bewusste Momente.
Anfrage und Anmeldung telefonisch an Afra Müller
Tel: +49 (0) 175 6268849
oder per E-Mail an aframueller@winkelhof.de
